暮らしの中の健康とパワーウォーキングⅡ

１１月１３日（金曜日）

町田の成瀬総合体育館にて、

http://www.city.machida.tokyo.jp/kids/institution/sport/sport02/index.html

「暮らしの中の健康とパワーウォーキング」

のイベントに参加してきました！

（町田・相模原経済同友会事務局主催）

http://ms-doyukai.jp/

第２部は

”ハートヴィッヒ・ガウダー氏”

の講演でした。

ハートヴィッヒ・ガウダー氏は

１９８０年のモスクワオリンピックの競歩の金メダリストです。

１９８８年のソウルオリンピックでも銅メダルを獲りました！

しかし、１９９３年に引退した後、重度の心臓病にかかり、

１９９７年に心臓の移植手術を受けたそうです。

その後、ウォーキングを中心としたリハビリにより、驚異的な回復を遂げ、

現在は「パワーウォーキング」の普及活動など、

健康の為のキャンペーンに尽力されています！

”パワーウォーキング”に関しては下記をご参照ください！

http://www.bunkyo-intl.com/powerwalking/

また、富士山の登頂にも成功されたとのことでした！（移植手術の後）

ガウダーさん”金メダリスト”です！

 

ハートヴィッヒ・ガウダー氏の強い生命力・と強い意志が感じられたご講演でした！

ありがとうございました！

パワーウォーキングの正しいやり方をマスター（たぶん）した伊藤は、

毎日これから、

朝の散歩に、早速”ハートヴィッヒ・ガウダー式”のウォーキングをとりいれます！

朝の散歩が待ち遠しいです！

（最近の伊藤は雨だとか、二日酔いなどの、深い理由で、朝のウォーキングをさぼってます）

（明日あたりから復活します）

 

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